cabaran

Semakin hari berat badanku semakin bertambah dengan jayanya. Sahabatku, Zairil pun dah menegur keadaan fizikalku selepas selang 3 minggu kamek duak manning di Mulu. Huhuhu... Tang cepat jak aku membiakkan lemak-lemak dalam tubuh badanku.


Riso nyawa kamek eh.. Sabtu lepas, aku melihat foto Ngah Ajan. "Kurus juak ow. Kali foto lamak kata dalam hatiku." Hmm.. rupa-rupanya yalah foto terkininya. Berjaya kurangkan berat badannya dari 109kg ke 77kg.


Macam biasalah, aku mula mengorek rahsia. Jawapannya adalah:

Ada pelbagai jenis perisa

Aku pun berminat juak. Dengan harga yang berbaloi bagi aku untuk memulakan proses Weight Loss sik salah untuk mencuba dan komited. Mun diikut set permulaan RM400 ++. Tetapi aku hanya mengambil set RM296 jak. 


Toklah foto terkini aku dengan berat badanku 86kg. Foto tok pake aku bandingkan dengan keputusan akan datang.

Semoga usaha aku ini akan berjaya. Targetku untuk membuang sebanyak yang boleh. 

Aku Maafkan Kamu

Jamal Abdillah & Malique

Ayatul Kursi

JOM SAHABAT SEMUA, KITA AMALKAN AYAT KURSI :)
Ayat Kursi:

1) Baca pada saat keluar rumah, 70000 malaikat akan menjagamu dari semua sisi

2) Baca saat masuk rumah, kemiskinan tdk akan memasuki rumahmu

3) Baca setelah berwudhu, darjatmu akan dinaikkan 70 tingkat

4) Baca pada saat tidur, malaikat akan menjagamu sepanjang malam ...

5) Baca setelah solat, maka jarak antara kamu dan syurga hanyalah kematian. 

Sampaikan kepada orang lain, maka ini adalah sedekah jariah. Dan pada setiap orang yang mengamalkan, kamu akan ikut mendapat pahalanya sampai hari kiamat..

wallahualam

aWaN naNo

Anugerah Juara Lagu ke 26 telah menobatkan lagu Awan Nano juara nyanyian daripada Hafiz. Komposer Dato' M. Nasir & Buddi Hikayat.

Juara AJL26 bersama AG & Usop 

Persembahan Hafiz semasa final. Hanya berkaki ayam, t-shirt & seluar tracksuit. Kesenimbungan daripada video klip asalnya. Fenomena baru dicetuskan oleh Hafiz. 

Johan Raja Lawak dalam versinya. Sempoi

ReUnion 5 Science 1 & 2 (2009)

Setelah 10 tahun meninggalkan SMK Tun Abang Haji Openg, pertama kali kami membuat reunion 5 Sains 1 & 2. 

Segala kenangan manis sejak kami berada di tingkatan 1 hinggalah tamat persekolahan.

Semoga persahabatan ini akan terus terjalin dan panjang umur pasti akan reunion mega menyusul lagi.

Buahan di Mulu

Di Mulu juga terdapat beberapa jenis buah-buahan bermusim. Kadangkala harganya murah kadangkala harganya mahal jikalau terdapat permintaan ramai.

dabai

Kebiasaannya buah dabai ini popular di bahagian Sibu, Sarawak. Jika dahulu, harga buah dabai ini hanya sekitar RM8 sekilo tetapi kini boleh mencecah sehingga RM25 sekilo. Di Mulu juga terdapat buah dabai yang ditanam oleh  penduduk tempatan. Harganya sekitar RM5-RM8 sekilogram. Rasanya berlemak.

pulasan

Bagi mereka yang tidak pernah melihat buah ini pasti akan ada yang mengatakan buah ini adalah rambutan. Buah pulasan juga terdiri daripada keluarga rambutan cuma bezanya kulit buah pulasan agak tebal. Rasanya enak & manis.

pulasan

asam mang

Asam mang dan ada juga orang memanggil sebagai buah bang. Berkulit tebal dan isinya sama seperti buah mangga. Baunya amat kuat. Buah ini sedap jika disediakan seperti kerabu dan ada juga yang menjadikan buah ini sebagai jem.

durian

Durian si raja buah. Di mana saja buah ini boleh didapati. Buah ini nampak camtik pada luaran akan tetapi isinya.. alahai sekali..

Tidak tahu bagaimana untuk menerangkan buah ini. Menurut penduduk tempatan, rasa buah ini  seperti vanilla. Jika kulitnya sudah masak dengan warna kecoklatan, isinya bolehlah dimakan begitu sahaja.

langsat

Teringat dengan rancangan Masterchef Malaysia apabila Chef Nik tidak dapat mebezakan langsat dan duku. Buah duku lebih besar daripada langsat.

rambutan

Ini barulah buah rambutan. Bezanya dengan buah pulasana dari segi rerambutnya, isi dan kulit.

N.I.K.A.H.

tOmpOk

17.01.2012 Tompok buat hal lagi. Setelah sekian lama tidak dimandikan apabila keadaan cuaca tidak menentu. Akhirnya dapat jua mandi manda, waxing dan divacuum. Hehehe... 

Ada yang tertanya-tanya siapakah Tompok? Ini ler Tompokku sayang.

Tompok

Mungkin terkejut setelah lama tidak bermain air dan dikilatkan. Sampai terdemam-demam. Alahai kesian...

Hari ini kena hantar ke 'hospital' dengan menggunakan 'ambulance'. Alhamdulillah nasib baik hanya sakitnya tidak serius. Pihak workshop hanya bagitau overflow je. Walaupun Tompokku hanyalah sebuah kereta biasa-biasa saja, jasanya tetapku kenang sampai bila-bila. Jangan sakit lagi ye..

kena naik atas ambulance

siap sedia dihantar ke hospital

Terima kasih kepada AllianZ Insurance atas servis yang telah disediakan kepada pelanggan anda. 

Tudung

‎"pakai tudung x wajib..tapi tutup aurat yang wajib"-ustaz azhar idrus-

untuk renungan bersama

Jika ingin tahu akhlak sebenar seseorang, lihatlah dia sewaktu dia sangat marah.

Jika ingin melihat kehebatan akhlaknya lihatlah dia sewaktu berurusan dengan orang yang mencerca & membencinya.

Jika ingin lihat keadilan mindanya dan kebaikan pola pemikirannya, lihatlah cara dia berbincang dengan orang pandangan berbeza dengannya.

Jika ingin lihat amanahnya, lihat cara dia berurusan wang & duit denganmu.

Jika ingin lihat kawalan nafsunya, lihat cara dia berbicara dengan org berlainan jantina yg dia sukai.

- Ustaz Zaharuddin -

nasi ayam mak ton

Mari kita sama-sama menghayati kisah dalam filem pendek ini..

siboh kitak nanggis

Siboh kitak nanggis - Zee Avi

Berbuat Baik

Sekadar berkongsi.. 

Berbuat baik & ikhlas membantu orang lain..

welcome

Setelah 3 tahun lebih sejak September 2008 berkhidmat di Miri, akhirnya satu perubahan pada background pintu utama ke office.. 


Good job to cik azyan. Melvin pun suka juak dengan suasana baru dalam pejabat kamekorang. 


Syukor paling beruntung kerna mendapat meja baru, pc baru & kerusi baru. Sik lupa station incharge, bang tinggom yang support untuk menceriakan pejabat kami

Taman Negara Mulu

Lapangan Terbang Mulu

Taman Negara Mulu adalah salah satu destinasi yang masih memelihara khazanah yang berharga. Terletak di tengah negeri Sarawak. Mulu boleh dihubungi dengan menggunakan pengangkutan udara yang disediakan oleh pihak MAS dengan mengambil masa selama 30 minit dari Miri. Selain itu juga, Mulu boleh dihubungi dengan menggunakan pengankutan air yang bermula dari daerah Marudi dengan mengambil masa sehingga 8 jam perjalanan.

Taman Negara Mulu

Jalan masuk ke Taman Negara melalui jambatan gantung

Di Mulu ada disediakan tempat penginapan kepada para pengunjung. Antaranya adalah Taman Negara Mulu, Royal Mulu Resort dan juga Homestay. Harga semurah RM20 satu malam sesuai untuk sesiapa saja yang datang ke Mulu untuk bersama keluarga dan rakan-rakan.

Royal Mulu Resort

Salah satu Homestay yang terdapat di Mulu

Ada pelbagai tempat yang menarik yang boleh dikunjungi di Mulu. Antaranya Gua Rusa, Gua Clear Water, Kolam Air Panas dan sebagainya. Terdapat sebuah perkampungan kaum Penan untuk dikunjungi. Ada terdapat pelbagai kraftangan yang dihasilkan untuk dijual kepada pelancong.

Sungai Melinau

Pintu masuk Gua Clear Water

Abraham Lincoln

Ada sebuah bukit berhampiran lapangan terbang mulu yang dinamakan sebagai Bukit Susu. Dari mana nama ini didapati? Lihat saja foto dibawah ini.

Sekiranya ingin mengetahui tenang gua-gua di Mulu boleh layari: http://www.mulucaves.org/wordpress/ . Di sini ada dinyatakan penemuan gua terbaru di Mulu.

Berapa ramai suami yang boleh menjadi Imam?

Kalau perempuan tidak boleh memasak, dikutuk 

dan disuruh belajar. 

Kalau lelaki tak boleh jadi imam kita kata okay 

saja. Jangan diperbesarkan nanti mereka terasa 

hati. 

"Apalah perempuan, tak pandai masak siapa nak 

kahwin dengan awak!" 

Begitulah kata rakan sejawat lelaki pada seorang 

anak dara, juga rakan sejawat kami. Maka 

jawaplah si gadis ayu itu yang dia tidak sempat 

belajar memasak sebab dari kecil tidak digalakkan 

keluarga sebaliknya disuruh menumpukan 

perhatian pada pelajaran saja. Sementelah tinggal 

di asrama, peluang pulang ke rumah terhad dan 

tidak sempat turun ke dapur membantu ibunya. 

"Habis sekarang kenapa tidak belajar?" Tanya 
sang lelaki lagi dengan penuh semangat. 
"Sedang belajarlah ni tetapi selain sibuk dengan 
kerjaya saya juga sibuk belajar agama, jadi belajar 
memasak tetap tidak diutamakan!" Begitu jawab si 
gadis yang membuatkan lelaki tadi menggeleng-
geleng kepala. Baginya tidak sempurna seorang 
wanita jika tidak tahu memasak. 

Wanita sepatutnya buat begitu juga. Syarat utama 
menjadi suami mesti boleh menjadi imam. Walau 
ada yang kata, jika itu syaratnya bermakna makin 
ramai wanita yang hidup bujang seumur hidup. 

Lelaki meletakkan kebolehan wanita di dapur 
sebagai perkara utama dan ungkapan hendak 
memikat suami, perlu pikat seleranya sering 
diguna pakai. Tidak kiralah jika wanita itu 
berpelajaran atau berjawatan tinggi dan 
penyumbang utama kewangan dalam 
rumahtangganya. Sekarang bukan asing lagi gaji 
isteri lebih tinggi daripada suami. Namun 
kedudukan suami sebagai raja tidak pernah dilupa 
walau dia tidak mengambil inisiatif mempelajari 
ilmu menjadi imam. Ilmu bermain video game di 
komputer mereka rasa lebih perlu. 

Kalau tidak tahu memasak disuruh belajar dan 
sesudah belajar perlu handal. Jika handal bukan 
setakat masak untuk keluarga sendiri, kalau boleh 
perlu boleh memasak untuk tiga pasukan bola. 
Begitulah standard yang telah ditetapkan. 
Bolehkah kita meletakkan undang-undang itu 
kepada lelaki juga. Kalau tidak pandai jadi imam, 
belajarlah. Mula-mula jadi imam kepada keluarga 
sendiri, sudah terror boleh mengimam satu taman 
perumahan juga. 

"Sibuk suruh kita handal memasak, mereka tu 
bolehkah jadi imam?" Dengus teman wanita yang 
lain.Betul juga. Berapa kerat lelaki yang 
menjadikan sembahyang jemaah di rumah 
bersama anak isteri sebagai agenda utama, selain 
keperluan memenuhi pelbagai seleranya? Maka 
bertanyalah wanita kini kepada beberapa lelaki 
tentang kebolehan yang satu ini. 

Ternyata ramai yang menjawap tidak confident 
menjadi imam sebab takut bacaan al-Fatihah tidak 
sempurna, salah tajwid atau pun dia merasakan 
isterinya lebih handal. Ada yang kata lebih elok dia 
dan isteri sembahyang sendiri-sendiri. Ada juga 
menjawab, rasa kelakar pula apabila dirinya yang 
rugged menjadi imam. 

Isu ini sepatutnya kita beratkan sepertimana 
masyarakat memberatkan wanita perlu pandai 
memasak jika mahu bersuami. Lelaki juga harus 
boleh menjadi imam supaya kewibawaan mereka 
sebagai ketua keluarga tidak goyah atau menjadi 
mangsa queen control. Kalau tidak pandai, 
belajarlah sekarang. Jika wanita disuruh belajar, 
apa salahnya lelaki..